🦋💕 Gør dine egne behov til en prioritet 🌸🌞

Hvorfor er vi egentlig så utrolig slemme til at tvivle på os selv, når vi mærker, at vi har brug for en pause?

Alt for ofte kommer man til at sætte alle andre i første række og glemme sig selv fuldstændig. Man vil så gerne hjælpe, lytte og give ud af sin varme energi til højre og venstre, fordi man har et stort hjerte. Midt i alle hverdagens gøremål og andres forventninger, kommer man nemt til at overhøre den allervigtigste stemme, man overhovedet har. Nemlig kroppens og sindets eget råb om ro.

Det har taget mig tid at indse, men i dag er det en af de vigtigste erfaringer, jeg har gjort mig. Man kan ikke hælde af en tom kande, og hvis man vil have det bedste ud af livet, skal man turde sætte sig selv først.

Tidligere har jeg tit grebet mig selv i at tilsidesætte mine egne behov for at gøre alle andre glade eller for at passe ind. Jeg brugte en masse krudt på at strække mig langt og sige ja, selvom min krop og min mavefornemmelse inderst inde skreg på et nej. Midt i alt det ydre larm glemte jeg simpelthen at lytte til mig selv, hvilket altid endte med, at jeg følte mig fuldstændig drænet og flad på energi.

Men jeg har gjort mig den værdifulde læring, at det overhovedet ikke er egoistisk at passe på sig selv. Min intuition har vist mig, at det at sætte grænser og prioritere sine egne behov er den reneste form for selvrespekt. Da jeg fandt min indre #sommerfuglestyrke, lærte jeg endelig at skrue ned for støjen udefra og i stedet mærke efter helt nede i maven. Det kræver mod at sige: "Lige nu har JEG brug for fred, en kold Pepsi Max eller bare at sidde i sofaen i mit slap-af-tøj." Men jeg behøver overhovedet ikke andres godkendelse for at passe på mit eget værd. Mit store, følsomme hjerte er mit eget ansvar.

Jeg vil fortsætte med at bruge den læring hver evig eneste dag. Sandheden og styrken ligger i at genoplade sig selv, så man kan stå stærkt i sit eget dagslys.

Træk vejret helt ned i maven, pas på din fantastiske energi, og husk altid:

🦋💕 Pas på dit eget store hjerte, og gør altid dine egne behov til en prioritet! 💪🏻🌸